Wingwave Selbstcoaching

Flügelwellen Selbst-Coaching

Self-coaching mit Wingwave - Licht wie das Flügelschlagen eines Schmetterlings. Als Selbst-Coaching-Konzept ist die. Selbst-Coaching Beim Messen mit dem Porta-Bioscreen wird deutlich, dass bereits nach fünf Hörminuten eine klare Entspannungsphase beginnt. Deshalb sind die Zusammensetzungen nicht nur für die generelle Ruhe, sondern auch für Tätigkeiten wie Memorieren oder Sportaktivitäten hilfreich: Die Wirkung fördert das Durchhaltevermögen und das Wohlbefinden auf der Denk- und Handlungsebene.

Selbst-Coaching

Sie finden hier meine 2 wirkungsvollsten und schnellsten Selbst-Coaching-Methoden. Die eigens komponierte wingwave® Music ermöglicht es Ihnen, emotionale oder körperliche Belastungen abzubauen und sich gleich wieder besser zu spüren. Um diesen Selbstlerneffekt zu erzielen, muss die Hintergrundmusik mit einem Kopfhörer verwendet werden. In der Hintergrundkulisse befinden sich ruhige Naturklänge, wohltuende oder anregende Geräusche. All dies zusammen führt zu einer messbaren Senkung der Pulsfrequenz und des Erregungsniveaus des vegetativen Systems, zur Beruhigung, lässt jeglichen Streß abtropfen, erhöht das Wohlempfinden und eröffnet den Breitenwinkel für eine lösungsorientierte und positive Wahrnehmung und Denkweise.

Frustration reduzieren inklusive Bauchmuskeltraining - wingwave self coaching

Haben Sie Geduld und Gelassenheit in einer Situation, die Sie wirklich ärgert? Falls Ihre Kameraden nicht so zügig sind, wie Sie es sich wünschen. Werfen Sie die Nervosität weg, wenn etwas nicht so läuft, wie Sie es sich erträumt haben? Machen Sie diese beiden Aufgaben regelmässig, wenn Sie in Ruhe durchs ganze Jahr gehen wollen.

In der ersten Trainingseinheit trainieren Sie Ihre Verträglichkeit und Ihren Magen. Bei der zweiten Aufgabe reduzieren Sie die Frustration in 5 Minuten. Falls die beiden Aufgaben nicht mehr weiterhelfen, Sie aber trotzdem Ihre Frustration los werden wollen, dann lassen Sie mich Sie trainieren http://topcoachingblog.at/coaching-tr.... Wenn Sie in der Zukunft keine nützlichen Hinweise mehr verpassen wollen, dann abonnieren Sie meinen kostenlosen Blog.

Die Wingwave ist eine sehr effiziente Methode, um Stress abzubauen, die persönliche Schaffenskraft zu steigern und die eigene Person zu stabilisieren. Die Wingwave ist eine Mischung aus bewährter psychologischer Betreuung (NLP, EMDR, etc.). Menschen, die in gewissen Fällen Lähmungen oder Stress erleiden oder unter Angstzuständen (Aussehen, Untersuchung, Flucht, Zahnmedizin, etc.) leidet, kommen zugute.

Wingwave ist besonders gut in der Lage, die eigenen Kompetenzen zu stärken und zu steigern, zum Beispiel für eine emotionale Stabilität, für eine gute Selbstentfaltung, für die Vorbereitungen auf anstehende Veranstaltungen oder für das Finden von Zielen. Hier erlernen Sie Verfahren und Technik, mit denen Sie als eigener Trainer den alltäglichen Umgang mit all seinen kleinen und großen Gräueltaten erlernen.

Außerdem können Sie Ihre Kompetenzen und Mittel rascher und besser auf " Stresssituationen " und professionelle Bemühungen vorzubereiten. Eine Anmerkung: In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über den Prozess und die Hintergründe des Wingwave-Coachings. Du lernst Methoden des Selbstcoachings, aber nicht für den Einsatz im Training anderer.

Dazu bedarf es einer Schulung zum wingwave coach, für die gewisse Anforderungen zu erfüllen sind.

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