Wenn Sie in Berlin persönliche oder berufliche Entscheidungen treffen, Ziele klären oder eine Veränderung angehen möchten, hilft Ihnen Life Coaching dabei, Ihr Anliegen zu ordnen und nächste Schritte zu planen. Da die Berufsbezeichnung in Deutschland nicht geschützt ist, prüfen Sie vor der Buchung Ausbildung, Erfahrung, Arbeitsweise und Kosten.
Der Coach sollte zu Ihrem Anliegen passen und transparent arbeiten. Ein Verbandsnachweis kann bei der Suche helfen, ersetzt aber weder das persönliche Kennenlernen noch die Prüfung der Vertragsbedingungen.
Klären Sie Ihr Anliegen
Überlegen Sie vor der Suche möglichst konkret, was Sie verändern oder entscheiden möchten. Statt „Ich will zufriedener sein“ könnte Ihr Anliegen lauten: „Ich möchte herausfinden, ob ich mich beruflich neu orientieren will.“ So können Sie gezielt fragen, welche Erfahrung der Coach mit Ihrem Thema hat.
Überlegen Sie auch, ob Sie persönliche Termine in Berlin bevorzugen oder online arbeiten möchten. Auch Sprache, Erreichbarkeit, Termine und Budget helfen Ihnen, die Auswahl einzugrenzen. Berliner Coaches unterstützen bei beruflicher und persönlicher Neuorientierung, Beziehungen, Stress und Lebensübergängen. Die Schwerpunkte und Methoden unterscheiden sich: Manche Coaches arbeiten zum Beispiel systemisch, andere beziehen biografische Arbeit oder Körperwahrnehmung ein.
Prüfen Sie Ausbildung und Erfahrung
In Deutschland gibt es keine staatliche Zulassung, die für alle Coaches gilt. Fragen Sie deshalb, welche Ausbildung der Coach absolviert hat, wie lange sie dauerte und welche Erfahrung er mit Ihrem Anliegen hat. Lassen Sie sich außerdem erklären, wie die Sitzungen ablaufen und woran Sie gemeinsam erkennen, ob das Coaching hilfreich ist.
Die Verzeichnisse des Deutschen Coaching Verbands und der International Coaching Federation helfen Ihnen bei der Suche. Der Deutsche Coaching Verband nennt für seine Zertifizierungen eigene Ausbildungs- und Qualitätskriterien. Solche Verbandsnachweise helfen bei der Orientierung. Sie sind keine allgemeine gesetzliche Zulassung und garantieren weder, dass der Coach zu Ihnen passt, noch ein bestimmtes Ergebnis.
Prüfen Sie den Coach im Vorgespräch
Im Vorgespräch finden Sie heraus, ob Sie offen sprechen können und der Coach Ihr Anliegen versteht. Achten Sie darauf, ob die Person zuhört, Ihre Ziele ernst nimmt und auch Grenzen des Coachings anspricht. Ein seriöses Gespräch endet nicht mit Druck, sofort ein umfangreiches Paket zu buchen.
Klären Sie vorab, ob das Kennenlernen kostenlos ist, wie lange es dauert und ob Sie schon an Ihrem Anliegen arbeiten. Ein kurzes Gespräch zum gegenseitigen Kennenlernen ist etwas anderes als eine kostenpflichtige Probesitzung. Wenn Sie nach dem Termin Bedenkzeit brauchen, nehmen Sie sie sich.
Vergleichen Sie Preis und Vertrag
Die veröffentlichten Berliner Preise unterscheiden sich stark. Aus ihnen lässt sich kein verlässlicher Durchschnitt berechnen. Vergleichen Sie neben dem Preis auch die Sitzungsdauer, die Umsatzsteuer und die Bedingungen für Pakete. Angebote und Preise können sich ändern.
| Angebot | Veröffentlichte Konditionen | Beim Vergleich beachten |
|---|---|---|
| Isanna Bruck-Fischmann | 90 Euro für 60 Minuten; kostenfreies Erstgespräch von 30 Minuten | Termine vor Ort oder online |
| Sophie Schlömann Coaching | 169 Euro für 60 Minuten; kostenfreies Vorgespräch | Termine in Prenzlauer Berg oder online |
| Coachinginstitut Berlin | 140 Euro pro Stunde, zuzüglich Umsatzsteuer | Eine Sitzung dauert laut Anbieter meist 60 Minuten |
| Rouven Faasch | 450 Euro netto für drei Sitzungen à 60 Minuten; danach 150 Euro netto je Sitzung | Umsatzsteuer kommt hinzu |
| Praxis Katharina Lenz | 100 Euro für eine Probesitzung von 50 Minuten; Pakete mit fünf oder zehn Sitzungen | Probesitzung kostenpflichtig; Paketpreis und Laufzeit prüfen |
| Come As You Are | 90 Euro für 60 Minuten; kostenfreies Online-Kennenlernen von 15 Minuten | Englischsprachiges Angebot, online oder in Prenzlauer Berg |
Bitten Sie vor der Buchung um eine klare schriftliche Vereinbarung. Darin sollten Leistungen, Sitzungsdauer, Gesamtpreis und Umsatzsteuer stehen. Prüfen Sie auch, ob Sie ein Paket im Voraus zahlen müssen und was bei Absagen, Pausen oder einer vorzeitigen Beendigung gilt. Wenn Sie eine Erstattung durch Ihre Krankenkasse oder Ihren Arbeitgeber brauchen, fragen Sie direkt dort nach. Verlassen Sie sich nicht allein auf allgemeine Aussagen eines Anbieters.
Erkennen Sie Verkaufsdruck
Starker Zeitdruck, aggressive Verkaufsgespräche und überzogene Erfolgsversprechen sind Warnsignale. Seien Sie auch vorsichtig, wenn ein Coach keine nachvollziehbaren Angaben zur Ausbildung macht oder ein umfangreiches Paket als alternativlos darstellt. Lassen Sie sich Ziele, Methoden, Kosten und Vertragsbedingungen erklären und nehmen Sie sich vor einer Unterschrift Zeit.
Eine einzelne Sitzung lässt sich häufig leichter einschätzen als ein langfristig im Voraus gebuchtes Paket. Fragen Sie, ob Sie zunächst einzelne Sitzungen vereinbaren und danach neu entscheiden können. Es gibt keine feste Zahl an Sitzungen. Wie viele Sitzungen sinnvoll sind, hängt von Ihrem Anliegen und der Zusammenarbeit mit dem Coach ab.
Grenzen Sie Coaching von Therapie ab
Life Coaching eignet sich für die Klärung von Zielen, Entscheidungen und Veränderungsschritten. Es ersetzt keine psychotherapeutische Behandlung. Wenn eine psychische Erkrankung oder eine behandlungsbedürftige Belastung im Vordergrund steht, wenden Sie sich an eine qualifizierte psychotherapeutische oder ärztliche Fachperson. Ein verantwortungsvoller Coach spricht diese Grenze an und verweist bei Bedarf weiter.
Für die Suche nach Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten in Berlin bietet die Psychotherapeutenkammer Berlin Informationen und eine Suchmöglichkeit. Auch die Arztsuche der Kassenärztlichen Vereinigung Berlin führt zu Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten mit Kassenzulassung.